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      2. 教你正確的喂奶姿勢,寶寶吃得更輕松

        2021-07-13


        母乳喂養可不是件容易的事情,很多新手媽媽不知道怎么爭取喂奶,今天我們就來聊一聊母乳喂養的基本方法和技巧

         

        身邊有寶媽說,自己當時喂母乳實在太辛苦了,幾乎想要放棄!等給寶寶斷奶了,腰疼、腿疼、胳膊疼的毛病也落了一身,到現在孩子四五歲了,還是會疼,尤其是陰天下雨,疼的什么都做不了

         

        母乳喂養,姿勢很重要

        寶寶一出生,母乳喂養就不能停,一天下來喂奶次數多達12-16次以上,這個過程對于媽媽來說,是非常辛苦的??偸?/span>手忙腳亂的喂奶,孩子也手忙腳亂的喝著,最后場面一團亂,孩子哇哇哭,媽媽也一頭汗

         

        教你正確喂養姿勢

         

        1、搖籃式

        這種是媽媽們使用最多的姿勢。媽媽上身坐直,像搖籃那樣把寶寶抱在胸前,用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭,讓寶寶腹部緊貼住自己的身體,用另一只手支撐著乳房。

        Tips:喂奶時在寶寶身下墊個墊子,哺乳起來更輕松。我用的是孕期的孕婦枕,哺乳剛好用上。孕媽別丟了,到時候能派上用場呢!

         

        2、交叉式

        這種姿勢相比較搖籃式有優點,將寶寶的身體稍微傾斜,寶寶吃奶角度調整變化,更容易吃到奶,而且吃奶后不容易吐奶,吃奶后拍嗝也更方便,非常建議媽媽們選擇這樣的姿勢。

          

        3、橄欖球式 (環抱式)

        這個姿勢尤其適合剖宮產的媽媽,用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下,寶寶上身靠近媽媽胸前,用手掌托住寶寶的頭和肩,然后寶寶身下墊上一個枕頭,方便哺乳。這種哺乳姿勢,可以避免寶寶的身體壓迫在媽媽腹部傷口處。

         

        4.側臥

        晚上喂奶難起身,而且大部分時間是躺著喂奶。這種側躺式喂奶,非常適合晚上哺乳,喂完了收拾下,就可以繼續睡了。

        媽媽和寶寶的都側躺,然后正面相對,用枕頭墊上,保證寶寶和媽媽腹部緊貼在一起,喂奶時可以更好地感受彼此的溫度

        Tips:如果擔心寶寶會吐奶,建議使用小枕頭墊在寶寶后背,有30~45°的傾斜,寶寶和你都會很舒服。

         

        記得變換喂奶姿勢

        四種喂養姿勢經常變換,不僅能疏通乳還可以緩解你的手臂固定姿勢引起的酸痛感

        喂奶小貼士

        1、喂奶時間要控制每次喂奶時間不建議超過30分鐘,不要讓寶寶含著乳頭睡覺。

        2、喂奶時注意勿讓乳房堵住寶寶的口鼻,以防發生窒息。

         

        育兒寄語:

        喂奶的確是件痛苦的事情,但是這個過程也是很美好的,它有助于寶媽和寶寶建立良好的親密關系。找到彼此都舒適的喂奶方式,媽媽喂奶就再也不用愁啦,照顧寶寶也會越來越得心應手。除了上面這幾種喂養姿勢,寶媽們還有什么獨門絕招呢,歡迎來評論區分享你的育兒心得哦!

         

         

         


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